Es muy importante mantener un estado de calma y buena alimentación durante el embarazo porque el Sistema Vestibular se forma a los 30 días de gestación, donde un niño formará el oído interno y las cavidades que enviarán impulsos al cerebro en desarrollo.
El sistema vestibular se puede estimular con movimientos de rotación como los balanceos, los remolinos, los giros, etc., ya que este tipo de movimientos ayudan al cerebro a mejorar en la organización de las informaciones sensoriales, contribuyendo de esta forma al equilibrio.
Para ello, Funtástico te recomienda:
- Caminar y mecerse con regularidad durante el embarazo.
- Mecer y acunar al bebé.
- Permitir al bebé movimientos en el suelo en contacto con la naturaleza (pasto, arena, tierra) y no fijar su cuerpo sentarlo entre cojines u otros accesorios.
- Paseos al aire libre, en parques y generar juegos de movimiento: saltos, reptar, rodar, toboganes, columpios, bicicleta.
- Cantarle y hablarle mucho al bebé.
- Masajes y contacto continuo (para favorecer el desarrollo del esquema corporal).
- Juegos de construcción y dibujo de formas.
- Sentar a un niño sobre un columpio cilíndrico y balancearlo para que controle el cuerpo y no caiga.
- Sentarlo en una gran pelota y moverla para que busque su postura y no caiga.
La estimulación vestibular aporta al niño unas sensaciones, emociones y efectos muy satisfactorios que le inducen de forma inconsciente a repetirlos, contribuyendo de esta manera a ejercitar y desarrollar unos objetivos muy concretos, entre ellos el equilibrio y la coordinación.
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Fuente:
www.healthychildren.org
