Hay muchas actividades simples y divertidas que puedes hacer con tus hijos para promover el desarrollo de las habilidades motoras gruesas. Estas incluyen:
- Juegos para mover el cuerpo: saltar la cuerda, la rayuela, los juegos de persecución o el escondite.
- Cuando estén en el parque, ayuda a tus hijos a tirarse por el tobogán, trepar escaleras o mover las piernas para columpiarse.
- Enséñales a tus hijos a arrojar, atrapar y patear pelotas de distintos tamaños.
- Ayuda a tu niño pequeño a construir un fuerte colocando algunas mantas sobre las sillas o cajas de cartón apiladas e incluso usa cajas más grandes para armar túneles.
- Arma una pista con obstáculos acorde a la edad de tus hijos. Para los niños pequeños, apila almohadas, almohadones y mantas en el suelo, y anímalos a que trepen las “colinas”. Para los niños en edad preescolar, coloca un aro de “hula hula” en el suelo para que salten adentro o una caja vacía para que encesten la pelota.
- Subir y bajar escaleras.
- Realizar un recorrido, sin salirse, sobre líneas trazadas en el piso, pueden ser líneas rectas, curvas y quebradas.
- Bailar en diferentes ritmos procurando que el niño tome el ritmo de la música constantemente.
- Con el grupo, imitar sonidos producidos por animales como gato, perro, pato, gallina, vaca.
- Carreras de obstáculos
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Fuente:
The Warren Center. 320 Custer Road,Richardson, TX 75080. Estados Unidos.